今天（5月31日）是世界无烟日。《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，男性吸烟率高达50.5%，烟草每年使我国100多万人失去生命……如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。
吸烟及二手烟与四大慢性病密切相关
在《中国吸烟危害健康报告2020》中，充分列举了吸烟及二手烟与四大慢性病即慢性恶性肿瘤、呼吸疾病、心血管疾病及糖尿病之间的关联，而且全球最新的研究证据表明，与吸烟相关的癌症达到十几种。报告指出，烟草烟雾中含有至少69种致癌物。
有证据提示，二手烟暴露可以导致儿童哮喘、肺癌、冠心病等，短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。室内完全禁止吸烟是避免二手烟危害的唯一有效方法。
我国半数肺癌患者由吸烟引起
数据显示，超过80%的肺癌患者有吸烟经历，我国50%的肺癌因吸烟而引起，且每年有60多万人死于肺癌。
吸“低焦油卷烟”不能降低肺癌的风险。而二手烟对女性和儿童的危害也应引起重视。吸入二手烟肺癌发病率是正常人的6倍以上。
由于肺癌患者在早期时症状通常不明显，常常被患者忽略，例如咳嗽、肩膀疼等常见症状。因此建议40岁以上的肺癌高危人群每年进行一次低剂量螺旋CT的早期筛查。早期肺癌治愈率很高，甚至可以达到90%以上。
提醒：
关于吸烟，这三个常见误区你要懂
针对吸烟常见的几个误区，福建医科大学附属第一医院干部保健科副主任医师王叶舟为大家解答——
误区一：没戒烟还好好的，戒烟后就生病
王叶舟：吸烟的人戒烟后会产生戒断症状，一般就持续两周，一个月后症状就消失。戒烟后发病并不是戒烟造成的，是长期吸烟导致的结果。
误区二：过滤嘴能降低焦油含量减少危害
王叶舟：过滤嘴的效果无法保证，危害同样存在。所谓的低焦油含量是通过卷烟过滤嘴上的侧孔实现的，但一般人吸烟时侧孔往往被手指或嘴唇覆盖，过滤嘴上侧孔的保护作用就失去了。所以对多数烟民来讲，吸入的烟草焦油含量实际上并没有降低。
误区三：抽电子烟危害小且有助于戒烟
王叶舟：吸电子烟的危害也并不比吸烟小。它的气体和烟雾中含有亚硝胺等多种有害物质，不仅会对空气产生严重污染，对周围人群健康危害也很大。
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